Почему бамперные диски — идеальное решение для функционального тренинга в фитнес-клубе?

Тяжёлая атлетика и функциональный тренинг предполагают высокую нагрузку, и спортсмены часто не прочь бросить снаряд после выполнения последнего подхода. Поэтому важно правильно подобрать оборудование, чтобы нагрузка была и максимально эффективной, и не сократила срок службы инвентаря.

Штанга признается одним из доступных инструментов для выполнения силовых упражнений с целью набора мышечной массы. И в качестве отягощения атлеты часто выбирают бамперные диски. Их отличие от традиционных дисков — в составе: сталь, чугун и резина, которая является фактически главным материалом. При производстве бамперных дисков учитывается высокая тренировочная нагрузка, главное в которых – сделать как можно больше повторений за меньшее время. В конце упражнений многие атлеты не желают тратить время на постепенное опускание штанги и буквально бросают ее, быстро переходя к другому снаряду.

Обычные диски могут пострадать из-за такого обращения, а также испортить напольное покрытие. К преимуществам бамперных дисков относятся:

• Материал: резина в составе бамперных дисков амортизирует удар, поэтому при бросании снаряда на пол они не царапают его.

• Снаряды легко выдерживают динамические нагрузки и удары, напряженную эксплуатацию и многократные падения с высоты человеческого роста.

• Материал глушит удар, поэтому диски не создают лишнего шума.

• Занятия с дисками в качестве свободных весов безопасны и максимально удобны в эксплуатации.

Как можно использовать бамперные диски в функциональном тренинге?

Во-первых, это упражнения со штангой, которые помогают набрать мышечную массу. Среди таковых выделяют становую тягу, жим штанги в различных положениях, жимовой, толчковый швунг, взятие штанги на грудь, приседания со штангой над головой, рывок штанги.

Во-вторых, диски можно использовать как обычное отягощение. Например, в выпадах — здесь диск нужно держать над головой, а вес подбирать под свои возможности. Также его можно повесить диск на пояс, выполняя подтягивания на турнике, или отжиматься с ними.

В-третьих, бамперные диски активно используют как дополнительный вес в силовых санях. Существует огромное количество упражнений с санями — их можно толкать, тянуть или тащить за собой. Такие подходы отлично воздействуют на выносливость и рост мышечной массы.

Очень важно подобрать качественные бамперные диски нужного веса, чтобы можно было эффективно тренироваться с небольшими весами и постепенно повышать нагрузку. Бамперные диски нашего производства износоустойчивы, довольно мягкие и стойкие к броскам, поэтому являются одним из самых популярных товаров у заказчиков кроссфит-залов. Линейка представлена дисками в весе от 5 до 25 кг шагом 5 кг, что позволяет повышать нагрузку и добиваться наилучшего результата

Заказать бамперные диски можно в группе Вконтакте или в каталоге.