28 марта 2019 Как открыть тренажерный зал
Комплектуем спортзал гимнастическими ковриками, мячами, нейлоновыми тягами и другими аксессуарами
При ежедневных интенсивных нагрузках спортивные аксессуары «живут» в зале 2-3 года. Дальше использовать инвентарь нет смысла: коврик с заломами теряет амортизирующие свойства, а тренировки на спущенном фитболе и вовсе опасны. Поэтому владельцы фитнес-центров задаются вопросом – чаще менять недорогой «расходный материал» или выбрать долговечные и качественные аксессуары? Давайте разбираться.
Как подобрать оптимальное количество аксессуаров для спортзала
Оптимальное количество спортивных аксессуаров определяют по площади зала и числу тренажеров. Существует мнение, что на 2 м2 помещения потребуется один гимнастический мяч и один коврик. Получается, для зала площадью 100 «квадратов» нужно 50 ковриков и 50 фитболов.
Расчеты расходятся с реальными фактами. Аксессуары в зале аэробики – основное оборудование для развития мышц и укрепления сердечно-сосудистой системы. На одного спортсмена приходится 1 единица каждой разновидности инвентаря. Как правило, на среднюю группу закупают 15 ковриков и 15 мячей.
Тонкий и легкий коврик пригодится в фитнес-тренировках и йоге
В силовой зоне аксессуары используют как вспомогательное оборудование в упражнениях – например, разводка гантелей на фитболе, «планка» на коврике. Для этой зоны хватит 10 ковриков и 1-2 мяча. Таким образом, при закупке аксессуаров стоит учитывать не только площадь помещения, но и характер тренировок, тип зоны, количество занимающихся.
Высчитать нужное число нейлоновых тяг проще. Эти виды инвентаря используют в силовой зоне для изолированной прокачки дельт, бицепсов, мышц спины. Количество аксессуаров зависит от количества блочных рам, верхних и нижних тяг, кроссоверов, мультистанций в спортзале. В среднем, на один тренажер приходится один комплект нейлоновой тяги.
Аксессуар для прокачки мышцы рук
С расчетами определились. Осталось выяснить, что поставить в приоритет – количество аксессуаров или их качество.
Количество или качество?
Выражение «мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи» применимо и к спортивным аксессуарам. Коврики из некачественных материалов крошатся и могут издавать неприятный запах, у фитболов нет анти-взрывной системы безопасности, слабый нейлон рвется от приложенных усилий.
Качественные мячи снабжены анти-взрывной системой безопасности
В идеале, и эконом-зал, и премиальный фитнес-центр следует оснащать фирменным инвентарем. И вот почему:
-
Безопасные материалы. Добросовестные фирмы используют сырье высшего сорта. К каждому изделию прилагается сертификат, который подтверждает, что при производстве не использовались вредные примеси. Резина неизвестного происхождения имеет неприятный химический запах, может повлиять на комфорт тренировок и негативно сказаться на самочувствии спортсменов;
-
Долгий срок эксплуатации. Аксессуары из добротных материалов прослужат дольше, чем их недорогие аналоги. Так, коврик из термопластика-эластомера «проживет» в спортзале 5 лет, фитбол из прочного латекса – около 7 лет. Таким образом, вы сэкономите деньги на постоянной покупке изнашиваемого инвентаря;
-
Репутация фитнес-клуба. Не все посетители лояльны к «видавшим виды» аксессуарам и экономии на клиентах. Подобная ситуация может иметь последствия – в виде негативных отзывов о тренажерном зале;
-
Некоторые аксессуары подлежат ремонту. Например, фитболы – в комплект производитель кладет качественный насос и «заплатки», которыми можно подлатать гимнастический мяч. В недорогих комплектах такого «набора ремонтника» нет.
Весь весовой диапазон бодибаров – в готовом решении для аэробного зала
Оптимальный вариант – качественный инвентарь в малом количестве. Такой расклад подойдет для наполнения силовой зоны, но может быть обременителен для оснащения аэробного зала. Для зоны аэробики выбирайте одноименное готовое решение. Набор примечателен тем, что в него включен основной тренировочный инвентарь – бодибары, степ-платформы, коврики и прочее. Вы получаете качественные аксессуары по разумной цене.
Популярные аксессуары в разных фитнес-зонах
Рассмотрим, какие аксессуары характерны для каждого типа фитнес-зон. В таблице указано примерное количество аксессуаров и для чего они нужны.
Зона |
Инвентарь |
Количество (в шт.) |
Для чего нужен |
Зона йоги и пилатеса |
Кирпич (опорный блок) |
15 |
Кирпич изготавливают из дерева, пробки или EVA-пены. Опорный блок нужен для поддержки равновесия и плавной мышечной растяжки. |
Гамак |
15 |
Незаменим в антигравити-йоге. Повышает мышечный тонус, помогает устранить проблемы с позвоночником и совершенствует растяжку. |
|
15 |
Нужны для комфортного выполнения асан. |
||
Ремни |
30 |
Аксессуар для подробной проработки упражнений. Помогают развивать гибкость. |
|
Колесо |
10 |
Поддерживает прогиб позвоночника во время тренировок. |
|
Зона аэробики и стретчинга |
Бодибары |
5 шт. каждого веса. |
Утяжелитель для скручиваний, наклонов и разворотов, приседаний и выпадов, тяг. |
0, 5 кг и 1 кг – по 10 шт.; 2 кг и 3 кг – по 8 шт.; 4 и 5 кг – по 4 шт. |
Облегченный утяжелитель, созданный специально для аэробных тренировок. |
||
Степ-платформы |
10 |
Основной инвентарь в степ-аэробике. Помогает выполнять силовые и кардиоупражнения. |
|
Полусфера |
10 |
Балансировочная платформа для более эффективного выполнения «планки», приседаний, отжиманий и других упражнений. |
|
10 |
Обеспечивают комфортное выполнение упражнений. |
||
10 |
Для развития вестибулярного аппарата, укрепления сердечно-сосудистой системы и мышц. |
||
Силовая зона |
5 |
Универсальный аксессуар для верхней и нижней тяг. |
|
Ленточные эспандеры |
1 кг, 2 кг, 3 кг, 4 кг – по 1 шт. каждого вида. |
Инвентарь для дополнительной нагрузки на мышцы. Используется для упражнений на ноги и ягодицы. |
|
Атлетические пояса |
5 шт. |
Вспомогательный аксессуар для защиты мышц спины от травм при выполнении упражнений. |
|
по 4 шт. каждого вида. |
Инвентарь для силовой тяги на грузоблочном тренажере. |
||
2 шт. |
Инвентарь для комплексной разработки стоп. |
||
4 шт. |
Вспомогательный инвентарь для увеличения хода троса. |
Хранят коврики и фитболы на статичных и подвесных консолях. Протирают аксессуары тряпкой, смоченной в чистой воде без агрессивных моющих средств. При этом уходе оборудование прослужит вашему фитнес-центру долгие годы.
Купить товары из статьи
-
Гимнастический мяч 55 см
Гимнастический мяч для занятий как на...
1 725 руб.
Коврик резиновый
Идеальное резиновое покрытие для тренажерных залов и...
1 142 руб.
Удлинитель с цепью
Удлинитель с цепью для увеличения хода троса...
698 руб.
Аналогичные статьи
-
Как открыть тренажерный зал
Как открыть тренажерный зал...
Статья о том, как подобрать здание для...
23 августа 2017
-
Как открыть тренажерный зал
Как выбрать помещение под...
Тренажерный зал — не магазин, переехать ему...
17 июля 2020
-
Как открыть тренажерный зал
Развитие спортивного...
Повышение количества и доли малого и среднего...
08 июня 2020
Последние статьи
-
Функциональный тренинг
Что такое кроссфит?
Кроссфит представляет собой программу...
28 марта 2024
-
Полезное о тренажерах
Уход за спортивным...
Согласно задаче федерального проекта “Спорт –...
26 марта 2024
-
Полезное о тренажерах
Функциональный тренинг. Как...
Зона функционального тренинга в спортивном...
24 марта 2024
Анастасия МалиновскаяЭксперт в комплектации залов
Помогла оснастить прибыльными тренажерами более 200 залов
Отправить заявку
-
Гантели гексагональные литые (2-10 кг) 9 пар
Оставьте только телефон, и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей заказа!