25 сентября 2017 Восстановление здоровья
ЛФК и кинезитерапия позвоночника– две эффективные методики борьбы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
На сегодняшний день, польза физических упражнений несомненна. Ведь правильные движения мышц стимулируют все жизненно важные функции организма человека. Однако лечебный эффект оказывает лишь подобранная для каждого случая методика. В данной статье, мы расскажем о том, как, ЛФК и кинезитерапия позвоночника помогают устранить различные заболевания.
![](/local/templates/ironking/assets/images/no-image.png)
На сегодняшний день, польза физических упражнений несомненна. Ведь правильные движения мышц стимулируют все жизненно важные функции организма человека. Однако лечебный эффект оказывает лишь подобранная для каждого случая методика. В данной статье, мы расскажем о том, как, ЛФК и кинезитерапия позвоночника помогают устранить различные заболевания.
Лечебная физкультура (ЛФК) использует физические упражнения для лечения заболеваний, а также в целях профилактики их обострения. Методика ЛФК при грыже позвоночника позволит укрепить мышечный корсет, улучшит питание сосудов, устранит боль и спазмы. Лечебная гимнастика поможет справиться с остеохондрозом, главная причина которого малоподвижный образ жизни и отсутствие физической активности. Кроме того, упражнения ЛФК являются главным средством в борьбе с различными формами искривления позвоночника. Они помогают исправить осанку, устранить дисбаланс связок и мышц, избавить позвоночник от лишней нагрузки.
Наряду с ЛФК, действенным способом устранения проблем с позвоночником является кинезитерапия. Этот вид терапии представляет собой одну из форм лечебной физкультуры, которая оздоровляет организм, делая его более выносливым. Путем выполнения определенных движений, человек постепенно приспосабливается к физическим нагрузкам, достигается положительный терапевтический результат. И если лечение позвоночника ЛФК предполагает выполнение физических упражнений человеком самостоятельно, то кинезитерапия позвоночника проходит еще и посредством занятий на специальных тренажерах, которые принимают основную нагрузку на себя. Кинезитерапия делает упор на тренировку и укрепление мышц. При правильном и регулярном выполнении комплекса упражнений исчезают искривления и дефекты осанки, ускоряются обменные процессы в организме, снижается риск заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой системы, укрепляется каркас мышц и связок. Общее состояние позвоночника заметно улучшается.
Отметим, что для занятий на многофункциональных тренажерах не нужно постоянно посещать специальные центры кинезитерапии. После назначения индивидуальной программы упражнений, это оборудование можно использовать и дома. Кинезитерапия позвоночника борется с такой проблемой как искривление, а также поможет вылечить другие патологии позвоночника и станет эффективным средством их профилактики.
Пользу кинезитерапии и ЛФК для позвоночника невозможно переоценить. Эти методики оказывают помощь в устранении многих проблем с позвоночником, укрепляют здоровье, помогают вести активный образ жизни и освободиться от болезни.
Купить товары из статьи
-
KINEO 09 Профи
Глубина (от стены) 770 мм
Ширина(мм): 530
...59 900 руб.
KINEO 51 Эффект норма
Настенный тренажер
Д*Ш*В, мм: 350*330*2008;
...42 252 руб.
KINEO 32 Биотонус
Стальной профиль: 60х40
Максимальная нагрузка...59 810 руб.
KINEO 31
Стальной профиль: 60х40
Максимальная нагрузка...50 000 руб.
Аналогичные статьи
-
Восстановление здоровья
Доступная среда: пополняем...
Доступный спорт – уже давно не просто идея, а...
04 марта 2024
-
Восстановление здоровья
Кинезитерапия при артрозе
Артроз считается одним из самых...
25 сентября 2017
-
Восстановление здоровья
Йога для здоровья спины и...
Кинезитерапия с греческого переводится...
24 июля 2023
Последние статьи
-
Функциональный тренинг
Что такое кроссфит?
Кроссфит представляет собой программу...
28 марта 2024
-
Полезное о тренажерах
Уход за спортивным...
Согласно задаче федерального проекта “Спорт –...
26 марта 2024
-
Полезное о тренажерах
Функциональный тренинг. Как...
Зона функционального тренинга в спортивном...
24 марта 2024
Анастасия МалиновскаяЭксперт в комплектации залов
Помогла оснастить прибыльными тренажерами более 200 залов